Yoga Einzelunterricht

online, outdoor oder im Yoga-Raum Budenheim

Sie möchten ganz individuell Yoga üben ?

Sie üben lieber in der freien Natur?

Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.

Auch Online-Buchung ist möglich.

Termine nach Absprache.

Für weitere Informationen klicken Sie einfach hier.

Oder schreiben Sie mich direkt an und machen Sie einen Termin für Ihre Einzelstunde aus

oder rufen Sie mich unter 06139 – 29 32 526 an

Thaiyoga - Urlaub für die Seele

Thaiyoga lässt ein Gefühl von Urlaub entstehen.

Entspannend für Ihren Körper, Stille für Ihren Geist

Erholsam für Ihre Seele.

Im Yoga-Raum Budenheim. Weitere Informationen finden Sie bitte auf der Seite.

Für einen Termin rufen Sie mich bitte direkt an:

06139 – 29 32 526

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Triyoga in Budenheim, Uhlerborn und Wackernheim  Neue Kurse ab 07.01.2025

Kurszeiten:

jeweils 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr und 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

• montags im Yogaraum in  Budenheim
  
• dienstags Neu im Yogaraum in Budenheim
• mittwochs im Dorfgemeinschaftshaus Wackernheim 
  
• donnerstags im Bürgertreff Uhlerborn
  

Sanftes TriYoga  Neuer Kurs

Für Anfänger oder für jeden der Yoga sanfter angehen möchte.

• dienstags 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr im Yogaraum in Budenheim

Im HormonYoga üben Sie eine festgelegte Abfolge von Körperhaltungen in Kombination mit Atemübungen und Visualisierungen. Die Abfolgen und Übungen basieren auf dem von Dinah Rodrigues entwickelten Übungen.

Das Ziel ist die Harmonisierung der hormonproduzierenden Drüsen.

Weitere Informationen finden Sie hier.

• Länge 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr (240 Minuten)
• Im Anschluss gibt es  die Möglichkeit zum Austausch.
• Kosten : 65€ für vier Stunden intensives Yoga
• maximal fünf Personen pro Gruppe 
• ausführlichen Beschreibung der Übungen zum Üben für zu Hause.
• Ort: Yoga-Raum Hauptstraße 26 55257 Budenheim
• Termine:  08.02.2025, 05.04.2025, 30.08.2025 11.10.2025

Meditations-Abende

Dein Geist kommt in die Stille, Dein Körper zur Ruhe.

Mit einfachen Techniken als Einstieg zur Meditation

An zwei Abenden meditieren wir gemeinsam. Beide Abende sind unabhängig voneinander buchbar.

In der Gruppe zu üben erleichtert den Beginn der eigenen Praxis oder als Wiedereinstieg. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

• ein Termin à 90 Minuten
• Für Anfänger
• jeweils 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
• Termine  03.01.2025, 07.02.2025 , 04.04.2025,10.10.2025, 07.11.2025
• Kosten 20,00€ je Termin
• maximal 6 Personen
• Im Yoga-Raum Budenheim

108 Sonnengrüße

• Termine: 28.12.2024, 04.01.2025,15.03.2025,08.11.2025
• ab 14:00 Uhr bis wir 108 Wiederholungen  geübt haben (etwa 90 bis 120 Minuten)
• jede/r im eigenen Tempo/ zählt für sich
• maximal 6 Teilnehmende
• 20 € je Termin und Teilnehmenden
  
• im Yoga-Raum in Budenheim
• für Anfänger

Alle Yoga- Angebote im Überblick finden Sie wenn Sie hier klicken.

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