Yoga im Livestream- Zur Zeit sind keine Termine geplant- gerne als Einzelunterricht
Yoga Online-funktioniert das eigentlich ?
Ja, es funktioniert. Mit allem drum und dran: Atmen, fließen, Endentspannung und Rückkomm-Glöckchen. Von den ersten Bewegungen und Atem-Übungen bis hin zu einem abgschlossenen Flow. Wir üben genau wie im Kurs--- nur zu Hause. Sie sollten es unbedingt ausprobieren. Selbst die Skeptiker waren nach der Stunde entspannt. Der meistgehörte Satz:
Das ist zwar nicht wie Präsenz-Unterricht, aber ein sehr guter Ersatz.
Sie können mich hören und sehen. Und wenn Sie eine Kamera und ein Mikrofon haben, kann ich Sie auch in Ihrer Ausrichtung in den Yoga-Haltungen unterstützen.
Gerne beantworte ich auch hinterher Fragen direkt, im Chat oder per Mail.
Wir treffen uns per Zoom. Ich sende Ihnen einen Link zu.
Sie benötigen einen internetfähigen PC, ein Tablet oder ein Smartphone.
Zum Üben eine Matte und einen ungestörten Raum. Für die Triyoga-Stunden können Sie sich die notwendigen Blöcke in der Größe : 22,8cm x 15,2cm x 10cm
Die Internet-Technik macht es möglich, dass Sie jetzt Triyoga-Flows lernen, ohne das Haus zu verlassen.
Bitte buchen die Session bevor Sie teilnehmen, dann erhalten Sie eine Mail mit dem Link zum Zoom-Raum und eine Anleitung.
Im Falle eines zweiten Lockdowns oder Schließung der Räume werden alle Termine 1:1 via Zoom fortgesetzt.
Atemtechnik-Coaching für Gerätetaucher
Dein Tauchgang ist zu kurz? Dein Tank zu schnell leer?
Atemtechnik im Livestream im Personal Training erlernen .
Yoga Einzelunterricht geht auch im Livestream
online, outdoor und klassisch
Sie möchten ganz individuell Yoga üben und das zu Hause ohne das Haus zu verlassen?
Oder Sie mögen lieber in der freien Natur üben?
Ganz klassisch biete ich auch Einzelstunden in meinem Yoga-Raum in Budenheim an.
Meditation: Licht-Klang-Atem- Nada-Pasyanti-Meditation
Diese wunderschöne Meditationstechnik stammt aus dem TriYoga. Wir verbinden mit unserem Atem, eine Licht- Visualiserung. Sie ist für mich die zielführenste Meditationstechnik um zu entspannen und eine eigene Meditationspraxis aufzubauen.
Wir erlernen sie gemeinsam und klären alle Fragen, damit Sie zuhause üben können.
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als Einzeltermine buchbar
- Teilnahme nur mit vorheriger Online-Buchung
- 90 Minuten / Kosten 16€
- Am dritten Sonntag im Monat um 09:30 Uhr im Livestream via Zoom
Weitere Informationen zur Meditation finden Sie bitte hier.
Bei Fragen rufen Sie mich unter 01725115263 an oder schreiben Sie mich direkt an.
- dienstags 17:30 Uhr-19:00 Uhr & 19:30 Uhr-21:00 Uhr
- Einstieg jederzeit möglich
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als Einzeltermine buchbar
- Kosten 16€/ 90 Minuten
- Teilnahme mit vorheriger Online-Buchung
- via Zoom--den Link sende ich Ihnen zu.
